Дуоденит: когда двенадцатиперстная кишка бунтует

Дуоденит – это воспаление слизистой оболочки двенадцатиперстной кишки, начального отдела тонкого кишечника, который следует сразу за желудком. Звучит не очень приятно, и ощущения при этом заболевании, мягко говоря, тоже далеки от комфортных. Боли в верхней части живота, тошнота, изжога, чувство тяжести после еды – вот частые спутники дуоденита.
Причины у этого состояния могут быть разными: от неправильного питания и стрессов до инфекции Helicobacter pylori и приема некоторых лекарств. Двенадцатиперстная кишка играет ключевую роль в пищеварении, принимая на себя "удар" кислого содержимого из желудка и желчи из печени. Когда ее слизистая воспаляется, весь процесс разлаживается. Игнорировать симптомы нельзя, ведь без лечения дуоденит может привести к язве или другим осложнениям.
Диета: успокаиваем раздраженный кишечник
Первое и самое важное в лечении дуоденита – это диета. Задача – максимально щадить воспаленную слизистую. Придется отказаться от всего, что ее раздражает: острого, жирного, жареного, копченого, кислого, газированных напитков, кофе, крепкого чая, алкоголя. Еда должна быть теплой, не горячей и не холодной.
Питаться нужно дробно, 5-6 раз в день небольшими порциями, чтобы не перегружать пищеварительную систему. Основу рациона должны составлять легкоусвояемые продукты:
- Каши. Овсяная, рисовая, гречневая (хорошо разваренные, на воде или разбавленном молоке).
- Супы. Овощные протертые супы, нежирные бульоны.
- Мясо и рыба. Нежирные сорта (курица, индейка, кролик, треска, хек), приготовленные на пару, отварные или запеченные. Лучше в виде суфле, котлет, фрикаделек.
- Овощи. Отварные или тушеные (картофель, морковь, кабачки, тыква, цветная капуста).
- Молочные продукты. Нежирный творог, йогурт, кефир (если нет непереносимости).
- Яйца. Всмятку или в виде парового омлета.
- Хлеб. Вчерашний белый хлеб или сухарики.
Такую диету придется соблюдать довольно долго, даже после исчезновения симптомов, чтобы дать слизистой полностью восстановиться. Точный список разрешенных и запрещенных продуктов лучше обсудить с врачом.
Медикаменты: помощь в борьбе с воспалением и симптомами
Диета – это основа, но часто ее одной недостаточно. Врач, после обследования и постановки диагноза, может назначить медикаментозное лечение. Цели терапии – снять воспаление, защитить слизистую, нормализовать кислотность и устранить причину заболевания (например, инфекцию Helicobacter pylori).
Обычно назначают комплекс препаратов. Это могут быть антациды (нейтрализуют соляную кислоту, снимают изжогу), ингибиторы протонной помпы или H2-блокаторы (снижают выработку кислоты в желудке), препараты висмута (обладают защитным и противовоспалительным действием), спазмолитики (снимают боль). Если причина дуоденита – Helicobacter pylori, назначается курс антибиотиков. Самолечение недопустимо! Только врач может подобрать правильную схему терапии, учитывая индивидуальные особенности пациента.
Образ жизни: дополнительные факторы успеха
Помимо диеты и лекарств, важную роль в лечении и профилактике дуоденита играет образ жизни. Стресс – один из провоцирующих факторов, поэтому важно научиться справляться с нервным напряжением. Помогут умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе, хобби, техники релаксации.
Отказ от курения и алкоголя – обязательное условие. Эти вредные привычки крайне негативно влияют на состояние слизистой всего желудочно-кишечного тракта. Также стоит пересмотреть прием некоторых лекарств (особенно нестероидных противовоспалительных средств), если они стали причиной дуоденита – делать это нужно только по согласованию с врачом.
Прогноз и профилактика: бережем себя
При своевременном обращении к врачу и строгом соблюдении всех рекомендаций (диета, медикаменты, образ жизни) прогноз при дуодените обычно благоприятный. Воспаление стихает, симптомы уходят, слизистая восстанавливается. Однако важно понимать, что двенадцатиперстная кишка остается уязвимым местом.
Чтобы избежать рецидивов, принципов щадящего питания и здорового образа жизни стоит придерживаться и в дальнейшем. Избегайте переедания, питайтесь регулярно, ограничивайте раздражающую пищу, контролируйте стресс. Профилактика всегда лучше лечения, особенно когда речь идет о здоровье пищеварительной системы. Играй в казино кактус по ссылке и получай повышенный кешбек.

Перейти к ленте новостей